Haltung. Verhalten. Verhältnisse.
Klare Haltung führt zu wirksamem Verhalten und nachhaltiger Veränderung der Verhältnisse.
Coaching & Training
Der erste Schritt beginnt hier:
Tolles Coaching gegen Angst
Veränderung war für mich lange ein Thema mit Angst besetzt. Durch Janas Begleitung wurde daraus ein Weg mit Zuversicht und Vertrauen.
Tolles Gespür für Menschen
Jana hat mir geholfen, in einer sehr schwierigen Lebensphase Klarheit zu gewinnen. Ihr Gespür für Menschen und ihr ruhiger, strukturierter Ansatz haben mich nachhaltig beeindruckt.
Professionell, empathisch und tiefgründig!
Das Coaching war eine echte Bereicherung – professionell, empathisch und tiefgründig. Ich habe viel über mich selbst gelernt und neue Perspektiven gewonnen.
Veränderung beginnt innen. Wirkung entsteht außen.
Ob in Organisationen, in der beruflichen Ausrichtung oder im persönlichen Leben – viele wünschen sich Veränderung, doch nur wenige verändern sich wirklich. Meist bleiben wir auf der Verhaltensebene, versuchen es mit neuen Methoden, neuen Begriffen, neuen Zielen und produzieren am Ende doch mehr vom Gleichen. Wir glauben, diesmal sei es anders, weil wir viel darüber gesprochen und reflektiert haben und doch bleibt es, wie Goethe es treffend formulierte: „Getretener Quark wird breit, nicht stark.“
Veränderung ist kein Ziel, das wir erreichen. Sie ist ein Zustand, der sich einstellt, wenn wir bereit sind, unsere innere Haltung zu verändern. Alles andere ist Management.
Meine Arbeit schafft Räume für Klarheit, Präsenz und Eigenverantwortung – damit Veränderung nicht gemacht werden muss, sondern geschehen kann: im Organisationalen, Beruflichen und Persönlichen. Alle drei Formate können sich nach Bedarf ergänzen und bieten individuelle Möglichkeiten, den ersten Schritt zu gehen.
Business Coaching
Im Business Coaching unterstütze ich Organisationen, Führungskräfte und Teams dabei, Klarheit in komplexen Situationen zu gewinnen, Wandel aktiv zu gestalten und Führung neu zu denken – besonders im Kontext von Digitalisierung und Künstlicher Intelligenz. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur Strategie, sondern Resonanz und Haltung.
Personal Coaching
Im Personal Coaching geht es um die Rückverbindung mit der eigenen inneren Welt. Jenseits von Optimierungsdruck und Selbstbildern begleite ich Menschen dabei, alte Muster zu erkennen, sich selbst klarer zu spüren und aus dieser Präsenz heraus bewusste Entscheidungen zu treffen – für ein authentisches, freies Leben.
Personal Training
Im Personal Training steht der Körper im Zentrum. Hier geht es nicht um Leistungsdruck oder äußere Ideale, sondern um verkörperte Präsenz, Stabilität und Kraft. Mit gezielten Impulsen fördern wir die bewusste Verbindung zum Körper – als Ressource für mehr Energie, Fokus und innere Ausgeglichenheit.
Tolles Gespür für Menschen
Jana hat mir geholfen, in einer sehr schwierigen Lebensphase Klarheit zu gewinnen. Ihr Gespür für Menschen und ihr ruhiger, strukturierter Ansatz haben mich nachhaltig beeindruckt.
Professionell, empathisch und tiefgründig!
Das Coaching war eine echte Bereicherung – professionell, empathisch und tiefgründig. Ich habe viel über mich selbst gelernt und neue Perspektiven gewonnen.
Tolles Coaching gegen Angst
Veränderung war für mich lange ein Thema mit Angst besetzt. Durch Janas Begleitung wurde daraus ein Weg mit Zuversicht und Vertrauen.